99%的新疆人都知道这件事了,你呢???

2016-04-27 15:52   来源:乌鲁木齐凤凰妇产医院

  孕育新生命的喜悦,与初次当妈妈的紧张,是否让你百感交集?

  城市的喧闹,与工作的繁忙,是否让身怀六甲的你越显疲惫?

  自己想要放松,却发现放松不下来?

  其实运动就是最好的放松方式,作为准妈妈的你是否想到选择一种能同时放松身体和心灵的运动?

  新疆首届“百人瑜伽·为爱顺产”活动将于5月7日(周六)在凤凰妇产医院旁哈密大厦火热开启!

  届时,我们将邀请首府知名孕妇瑜伽导师来到现场,为孕妈们详细介绍孕妇瑜伽,指引孕妈们通过合理的运动与呼吸,达到放松身心,调整身体,健康生产的目的。作为活动主办方——凤凰妇产医院诚挚邀请您和家人的参与!

  瑜伽导师

  柏苏洋——国际瑜伽联盟学院认证培训导师、国家注册高级营养保健师、联合医学认证产后恢复师,国家“‘快乐孕育’项目孕产期-运动课题”新疆区唯一指定合作导师,“千人顺产计划”新疆站运动指导顾问。从事瑜伽教学工作10余年,具有丰富的教学经验,深受孕产妇及瑜伽爱好者的喜爱。

  一场美好的孕期修行

  步入场地,梵音曼妙,阳光明媚,端坐在瑜伽垫上,跟随老师,与宝宝一同进入瑜伽的美妙境地,用心感受每一次血脉相连的悸动,不拥挤,不嘈杂,一切静谧如水,波澜不惊。

  一次宝贵的心灵洗礼

  抛去所有的浮躁、焦虑与恐慌,静下心来,跟随导师,体验一次从心灵到身体的洗礼。凤凰的孕妇瑜伽大师,将指引孕妈妈通过合理运动与呼吸,达到放松身心、调整身体的目的,让孕妈妈领略纯正孕妇瑜伽带来的放松与愉悦。

  轻松顺产的坚实基础

  孕妇瑜伽有着什么样的力量?科学证明,孕妇瑜伽能帮助增强体力和张力,能增强身体的平衡感,有效控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,有利于顺利生产,还能帮助产后身材恢复。

  1.孕妇瑜伽可以让你——呼吸顺畅,身心放松

  2.孕妇瑜伽可以让你——改善血液循补,缓解身体不适

  3.孕妇瑜伽可以让你——控制腹部肌肉力量,缩短产程

  4.孕妇瑜伽可以让你——建立自信,让心态平和

  5.孕妇瑜伽可以让你——提高注意力,减少焦虑

  6.孕妇瑜伽可以让你——增强身体的平衡感

  7.孕妇瑜伽可以让你——改善睡眠,消除失眠

  8.孕妇瑜伽可以让宝宝——灵活敏锐,健康成长

  这么多好处,你还在犹豫什么???果断报名加入“百人瑜伽·为爱顺产”活动,和百位孕妈,共同为爱“孕”动起来!!!

  报名方式:

  电话报名:活动专线8558555

  现场报名:凤凰妇产医院客服部

  网络报名:www.xjfcyy.com官网报名。

  微信报名:二维码

  温馨提示:为保障活动现场正常秩序,席位有限,抓紧抢订!

为方便患者了解疾病相关信息,医保定点无假日医院,乌鲁木齐凤凰妇产医院特开设免费在线咨询,由权威专家解答疾病相关问题,提供最专业的治疗方案,并为您保密隐私。

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